.
Я, Анастасия Околот — практикующий психолог в области личностного развития, финансов и психосоматики, МАК-консультант, коуч ICF, ведущая тренингов и трансформационных игр
Я совмещаю телесно-ориентированную терапию, психосоматический метод psy 2.0, эмоционально-образную терапию, коучинг и интегративный подход взаимодействуя с человеком целостно
Все мои проекты объединяет одна ключевая идея «Энергия. Удовольствие. Деньги»
Я помогаю материализовать желаемое в реальность за счет:
- Исследования ценности и ваших смыслов
- Осознания ваших внутренних потребностей и желаний и реализации их во внешние решения и действия
- Проработки психологических и телесных ограничений, блоков, страхов
Часто люди не достигают желаемого в полной мере, не проявляются, не живут полной жизнью потому что не решены внутренние конфликты, задачи и вопросы. С моим сопровождением вы найдете решение, а дальше останется только сделать.
На каком основании я занимаюсь этой темой:
- Высшее психологическое образование Восточно-Европейский институт Психоанализа и сертификация Международной Федерации Коучинга ICF
- Диплом о переквалификации как специалиста по психосоматике по методу psy2.0
- Много лет я сама регулярно прохожу терапию как
клиент, а также личный коучинг и супервизии, решая как личные, так и профессиональные вопросы
- Мой опыт в индивидуальном и групповом консультировании, проведении тренингов 4 года
- И, конечно, продолжаю свое непрерывное обучение и развитие
как профессионал.
С кем я работаю:
Мои клиенты — это люди для которых важна собственная жизнь, самореализация, стремление заниматься любимым делом и хорошо зарабатывать.
Это люди, которым интересно проживать свою жизнь, меняться, исследовать себя, строить отношения. А еще получать удовольствие через контакт с миром и здоровое тело и заботу о нем.
Ведь человек — это целостная система, где все взаимосвязано друг с другом — здоровье -тело-психика. Состояние —решения-действия-результаты.
Запросы, с которыми работаю:
- самореализация
- самооценка
- отношения
- деньги
- ресурс и эмоциональное состояние
- страхи
- энергия и силы
Основные темы, в которых вы можете сделать шаг вперед это:
- Вопросы самоценности и уверенности в себе
- Освобождение от токсичного стыда, чувства вины страхов и эмоциональных блоков в теле
- Проявленность, самореализация и деньги.
- Сложности в отношениях
По теме психосоматики работаю с:
- Аллергии у детей и взрослых
- Панические атаки
- Гипертония
- Лишний вес и РПП
- Проблемы со зрением и слухом
- Заболевания позвоночника, мышц и суставов
- Бесплодие и женское здоровье
- Заболевания желудка и кишечника
- Сахарный диабет и инсулинорезистентность
- Заболевания уха-горла-носа
- Частые простуды
- Болезни кожи
- Заболевания щитовидной железы
- Детские заболевания
- и другие психосоматические симптомы
И даже если не можете сформулировать запрос, вы можете написать мне, чтобы мы сделали это вместе
В своем подходе я использую
- Регресс и трансовые техники
- Подход современной психосоматики psy 2.0
- Методы краткосрочной психотерапии
- Телесно-ориентированные техники
- Коучинг
- Метафорические Ассоциативные карты
- Расстановки
Все инструменты я подбираю всегда под запрос индивидуально.
Стоимость
Индивидуальная сессия
Длительность: 60-90 мин
Формат: онлайн в zoom
*Для проработки запроса обычно необходимо 2-4-8 встреч в зависимости от его глубины и индивидуальных особенностей.
*На первой встрече я порекомендую оптимальное количество консультаций.
Индивидуальная сессия
Длительность: 60-90 мин
Формат : живая консультация в Санкт-Петербурге
*Для проработки запроса обычно необходимо 2-4-8 встреч в зависимости от его глубины и индивидуальных особенностей.
*На первой встрече я порекомендую оптимальное количество консультаций.
Двухмесячное сопровождение
Формат: онлайн в zoom
6 сессий / 1 раз в неделю
*с дополнительной поддержкой в мессенджерах и заданиями между встречами
*возможно оплатить 2 равными частями
Если остались вопросы или нужна помощь в выборе варианта, напишите мне лично.
Что необходимо, чтобы начать:
- Написать мне в личном сообщении о намерении
взять консультацию
- Обозначить свой первичный запрос так, как вы его
видите сейчас — что не так, с чем хотелось бы поработать, какие вопросы
порешать.
- Первую сессию я рекомендую брать отдельно онлайн. На ней я дам рекомендации и сориентирую сколько примерно встреч нам понадобится. И какой формат онлайн или офлайн будет оптимален.
- Далее мы определяем дату и время встречи онлайн
- Вы вносите оплату
- Перед встречей я присылаю ссылку на zoom.
- Далее мы совместно определяем количество и частоту будущих встреч, если это необходимо, и, если как психолог и доверитель, оба готовы работать далее.
Важно!
Все встречи строго конфиденциальны.
Соглашение об
ответственности
Результат работы во многом зависит от вашего настроя, готовности меняться и нести ответственность за свои решения и действия.
Я несу 100% ответственность за свою работу, вы 100% ответственность за свои результаты и изменения.
Результат консультирования и терапии всегда индивидуален. Очень много зависит от самого доверителя, его отношения и готовности внедрять новые решения в жизнь.
Перенос времени и даты возможен за 24 часа до встречи. Иначе оплата за сессию списывается и идет в зачет.
Записываясь ко мне на консультацию, вы принимаете это соглашение.
Человека нельзя изменить, он может только измениться. И я буду рада сопроводить вас в этом исследовании и поиске новых стратегий
